Other Offerings from our Friends

Friend of the SF Dharma Collective, Melylah, is offering PRE and POST Natal Yoga classes in person around the Bay Area and online for BiPoC folk. Check out her offerings here: https://www.melylah.com/practice

Hay una gran oportunidad para aquellos de ustedes que quieran participar en la meditación en español.  Los martes a las 17h,  por medio zoom con la Mtra. Alma Ayón. Comenzamos por una meditación guiada, seguida de una plática y preguntas y respuestas.Te invitamos a unirte a las meditaciones donde exploramos y cultivamos Mindfulness, Shamatha, Vipashyana, Compasión, trabajo con emociones y otras prácticas.

Regístrate aquí y recibe el enlace de la reunión: https://zoom.us/meeting/register/tJYudu6grTksGtJe8eZhUd8aQ5Mtm2aVT40m

y también puedes seguir las meditaciones por  YouTube Live: https://www.youtube.com/c/AlmaAyonES